Jeśli znasz Khloé Kardashian, wiesz, że ciągle ćwiczy! Niezależnie od tego, czy na Snapchacie pisze o swoich treningach razem z kawalerem Tristanem Thompsonem, czy też robi seksowne selfie pokazujące swoją przemianę, gwiazda „Z kamerą u Kardashianów” jest wyraźnie oddana pracy nad swoją kondycją.
Więc co robi KoKo, kiedy ćwiczy? Obejrzyj poniższy film, aby zobaczyć od środka jej codzienny pułk!
Oprócz pracy z Donem, którego na pewno widziałeś, jak kopie ją w tyłek na Snapchacie, 33-latka współpracuje również z trenerem celebrytów Gunnarem Petersonem, który pojawił się w programie Khlo Revenge Body.Opowiada o kilku wskazówkach i sztuczkach, których używa, by pomóc blond piękności zachować najlepszą formę.
„Stawiamy jej umysł i ciało w odgadywaniu, a skupiamy się na budowaniu siły”, powiedział Women's He alth w 2015 roku. , uderzenia piłką lekarską), aby utrzymać tętno na takim poziomie, jak jej tantiemy”.
Chociaż autorka Silnie wygląda lepiej nago wyraźnie przeszła metamorfozę fizyczną, ujawniła, że impuls do zmiany stylu życia był bardziej psychiczny niż fizyczny. W rozmowie z magazynem He alth w 2016 roku opowiedziała o swoim przejściu na fitness.
„Byłam w trakcie rozwodu i naprawdę potrzebowałam ujścia” — powiedziała o swoim rozwodzie z Lamarem Odomem. „Więc dołączyłem do Equinox i chodziłem tam, zakładałem słuchawki i wchodziłem na orbitrek lub schody, i nikt nie przeszkadzał mi ani nie zadawał mi pytań… Uciekłem tam, a jako produkt uboczny zacząłem tracić waga.”
Porozmawiaj o inspiracji! Jesteś naszym BodyGoals, KoKo!