Dopasuj mamo! Khloé Kardashian opowiedziała o swojej fitnessowej drodze od początków do faktu, że jej córka, True Thompson, motywuje ją do ruchu. Gwiazda Keeping Up With the Kardashians pojawiła się 14 października w odcinku podcastu Jay Shetty „On Purpose” i wyznała, że jej życie i stan psychiczny ogromny wpływ na jej samopoczucie fizyczne.
„Miałem nadwagę – byłem niezdrowy – przez większą część mojego życia. Zacząłem chodzić na siłownię podczas mojego rozwodu, jak znacząca i stała ilość dla mojego umysłu ”- wyjaśniła 36-latka, wspominając swój rozłam z Lamar Odomw 2013 roku – para nie była prawnie rozwiedziona aż do 2016 roku.„Potrzebowałem uwolnienia i potrzebowałem czuć się silny i po prostu potrzebowałem pozbyć się tych wszystkich myśli. I chciałem być sam, a jedynym miejscem, w którym mogłem być naprawdę samotny, była orbitreka ze słuchawkami w uszach i po prostu wibrowanie”.
Założycielka Good American przyznała, że siłownia była jej ucieczką od dramatu w życiu osobistym, ale jej ciało też zaczęło się zmieniać. „Jako efekt uboczny zacząłem tracić na wadze i pomyślałem:„ Och, trochę mi się to podoba ”. Potem utrata wagi stała się we mnie czymś w rodzaju dziwnej rywalizacji, która brzmiała: „Chcę zobaczyć, czy dam radę mięśnie ramion” – kontynuowała. „Zaczęło się tak, ale nigdy nie było to moim celem. Nigdy nie było: „Chcę dobrze wyglądać w bikini”. To nigdy nie było moim celem. Chciałem po prostu czuć się dobrze psychicznie. I myślę, że kiedy zaczniesz stawiać siebie na pierwszym miejscu, poczujesz się o wiele lepiej”.
Obecnie ma o wiele większy powód, by skupić się na swoim zdrowiu i sprawności.„Zawsze dobrze radziłam sobie z dziećmi, ale ona daje ci inny rodzaj cierpliwości. A kiedy czujesz, że jesteś wyczerpana i nie możesz kontynuować dnia, gdy jesteś w pobliżu własnego dziecka, odczuwasz przypływ energii” – zauważyła KoKo o swoim 18-miesięcznym dziecku. „Po prostu mówisz:„ Och, muszę iść dalej ”. Po prostu to rozgryźć. Myślę więc, że ona po prostu daje mi większą motywację do zachowania formy i zdrowia, ponieważ chcę być z nią aktywną mamą. Chcę tu być tak długo, jak to możliwe. Powiedziałbym, że to inny rodzaj cierpliwości, bardziej miękka”.
Zabijaj dalej, Khloé!