Porady od dziewczyny, która się na tym zna! Jordyn Woods w swoich relacjach na Instagramie przeprowadziła kolejną sesję pytań i odpowiedzi na cześć jej najnowszego przedsięwzięcia fitness, FrstPlace. 22-letnia modelka potrzebowała trochę czasu w drodze do pracy (oczywiście w nowej aplikacji do ćwiczeń), aby odpowiedzieć na kilka pytań fanów i obserwatorów.
„Sprawdź kondycję psychiczną. Jak sie macie? Porozmawiajmy szybko o kondycji, porozmawiajmy o zdrowiu psychicznym. Zadaj mi kilka pytań, póki mam czas” – powiedziała piękna brunetka w swoim inauguracyjnym wideo z pytaniami i odpowiedziami, zanim wybrała sześć pytań od fanów, aby przejść nieco bardziej dogłębnie.
To nie byłby pierwszy raz, kiedy wpływowa osoba przeprowadza sesję pytań na Instagramie. W rzeczywistości 3 listopada uderzyła nas podwójnym ciosem: Jordyn ogłosiła swoją nową markę i tego samego dnia zrobiła niesamowitą sesję informacyjną na IG.
„Więc chłopaki! Mój wielki sekret w końcu wyszedł na jaw…
Zdradziła nawet, dlaczego zdecydowała się wyruszyć w tę nową podróż i stworzyć plany treningowe. „Właśnie dlatego to stworzyłam”, odpowiedziała fanowi, mówiąc, że program jest powiązany. „Chciałem znormalizować cały świat fitness – wejście w niego może być naprawdę onieśmielające.Chciałem, żeby pochodziła od kogoś normalnego, kto również był w podróży z tobą”.
Dodatkowo zapowiedziała, że będzie ich więcej! „Trudno było zawęzić to do jednej rzeczy, ale zdecydowanie jest ich więcej, ponieważ mam o wiele więcej ekscytujących rzeczy do podzielenia się i więcej kroków do programu, ale chciałam zacząć od czegoś podstawowego” – zachwycała się. Nie trzeba dodawać, że wchodzimy.
Przewiń galerię, aby zobaczyć drugą sesję pytań i odpowiedzi Jordyn na Instagramie!
„Jedną z rzeczy związanych z radzeniem sobie z lękiem jest zwykle chodzenie na siłownię, fitness. Dlatego założyłem FrstPlace. A jeśli nie, naprawdę polegałam na dziennikarstwie” – ujawniła o lęku. „Prowadzenie dziennika bardzo mi pomogło”.
„Jedynym, który może cię w pełni osądzić, jest Bóg” — powiedziała. "Szczerze." Herbata!
„Uwielbiam brać dobrą kąpiel” — zaśmiała się, mówiąc o dbaniu o siebie. „Wiem, że to przypadek, ale uwielbiam dobrą kąpiel, dobrą maskę na twarz i po prostu naprawdę potrzebuję czasu na dekompresję”. Poza tym dodała nad filmem: „Poza tym odłóż telefon!”
"Piękna!" pogratulowała fanowi, który prowadził jej program przez pięć dni. „Konsekwencja to podstawa! I wesołych urodzin!"
„Zdecydowanie nie stało się to z dnia na dzień, więc bądź konsekwentny” — powiedziała fanowi, ile czasu zajmie zobaczenie wyników. „Zawsze to mówię. Konsekwencja będzie Twoim najlepszym przyjacielem.”
Na koniec udzieliła solidnej porady dotyczącej wagi. „Wagi to tak naprawdę twoje najmniejsze zmartwienie, przynajmniej dla mnie” – rzuciła. „Czuję, że kiedy zaczynasz ćwiczyć, przybierasz na wadze, ponieważ nabierasz mięśni. Mięśnie ważą więcej niż tłuszcz. Więc po prostu skup się na pracy nad tkanką tłuszczową.”