Jordyn Woods mówi, że ćwiczenia „uratowały” ją w trudnych czasach

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Jeśli śledzisz Jordyn Woods w mediach społecznościowych, być może zauważyłeś, że uwielbia być aktywna. 22-latka traktuje ćwiczenia nie tylko jako sposób na zachowanie zdrowia i formy, ale także jako formę terapii.

„Myślę, że fitness naprawdę mnie ocalił i sprawił, że jestem osobą, którą jestem dzisiaj, po stracie taty i wszystkim, z czym musiałam sobie radzić” — powiedziała wyłącznie Life & Style podczas promując swój nowy film, Sacrifice, którego premiera odbędzie się w czwartek, 19 grudnia, na BET+. Jordyn straciła swojego tatę, John Woods, z powodu raka w styczniu 2017 roku.To było prawie trzy lata temu i od tego czasu modelka miała sporo wzlotów i upadków i zawsze starała się ćwiczyć, żeby poczuć się lepiej.

„Fitness naprawdę był moją podporą” — kontynuowała. „Zajmując się terapią i wszystkim, właśnie poszedłem na siłownię, więc nie tylko pracujesz nad sobą, aby być lepszym, ale wspinasz się po tych schodach, co po prostu zwiększa twój poziom szczęścia i wszystkiego innego, więc zawsze powiem komuś , „jeśli jesteś czymś zdenerwowany i tak naprawdę nie chcesz o tym rozmawiać lub nie wiesz, co robić, po prostu wstań i zrób coś, aby poczuć się lepiej”.

Jordyn był pod takim wpływem tego zdrowego mechanizmu radzenia sobie, że w listopadzie założyła FrstPlace – markę fitness. „Właściwie stworzyłem platformę fitness o nazwie FrstPlace, która zawiera szereg programów, które możesz wykonywać w domu lub na siłowni, a ponieważ cały czas podróżuję, są to treningi, które wykonuję niezależnie od tego, czy jestem w domu lub jeśli ludzie mają pracę, dzieci lub cokolwiek innego i nie mogą iść na siłownię i nie chcą płacić za członkostwo” – ujawniła.

Piękna brunetka kontynuowała: „Mam też program ćwiczeń dla tych, którzy chcą chodzić na siłownię, ale po prostu nie wiedzą, co robić. Stworzyłem więc FrstPlace, aby naprawdę pokazać, co robię, aby zachować formę, a także aby zbudować społeczność ludzi, którzy być może znajdują się w miejscu, w którym nie wiedzą, jak zacząć. To tak, jakby w porządku, oto plan do zrobienia. Więc to był mój cały zamiar z FrstPlace. Możesz tam zobaczyć treningi.”

Można śmiało powiedzieć, że Jordyn jest naszym fitspo!

$config[ads_kvadrat] not found