1 stycznia 2016 roku Danny i Lexi Reed, lepiej znani w mediach społecznościowych jako DiscoveringDanny i FatGirlFedUp, zdecydowali, że mają dość spędzania nocy na bezmyślnym jedzeniu i oglądaniu Netflixa, i rozpoczęli swoją przygodę z odchudzaniem . Szybko do przodu dwa lata, a para zrzuciła łącznie 407 funtów – udowadniając, że postanowienia noworoczne działają, jeśli się nad tym zastanowisz.
"Chodzenie na siłownię jako para ważąca łącznie 765 funtów było początkowo trudne i onieśmielające, ale razem wiedzieliśmy, że wszystko jest możliwe i za każdym razem staliśmy się silniejsi, Lexi, która w naturalny sposób zrzuciła 312 funtów poprzez dietę i ćwiczenia, wyłącznie dla Life & Style.Początkowo tubylcy z Indiany zaczęli łatwo, wyznaczając sobie cel 30 minut ćwiczeń dziennie i chodząc na siłownię pięć razy w tygodniu. Dzisiaj chodzą na siłownię mniej więcej sześć razy w tygodniu."
swolematesunday -407lbs ? z dietą/ćwiczeniami, odkąd @discoveringdanny i ja ustaliliśmy noworoczne postanowienie, o którym nie mieliśmy pojęcia, że zmieni nasze życie. Razem jesteśmy dowodem na to, że ciężką pracą wszyscy możemy odzyskać swoje życie! Nie czekaj na nowy rok, tydzień czy miesiąc – zacznij już dziś! weightloss weightlossjourney fattofit obesetobeast fedup fatgirlfedupsdietbet dietbet fitfam fitspo fitness love fitcouple workout exercise fitnessmotivation fedupfam extremeweightloss weightlosstransformation cele transformacja fitspo
Wpis udostępniony przez Lexiiiiiii. ❤ (@fatgirlfedup) 29 kwietnia 2018 o 15:58 PDT
"Jednak Lexi jest nieugięta, że nie chodzi o liczbę na skali, ale raczej o to, jak się czujesz.Nie chodzi o wagę, którą tracisz, ale o życie, które zyskujesz, wyjaśnił 27-latek. Kiedy miałem nadwagę, myślałem, że utrata wagi zależy od rozmiaru lub liczby, ale fakt, że mogę teraz robić o wiele więcej rzeczy, których nie mogłem robić wcześniej, takich jak jazda kolejką górską, spacery, wędrówki, jazda na rowerze i nadążanie za mężem to coś, co sprawia, że czuję, że w końcu żyję, a nie tylko egzystuję we własnym życiu."
"W niedawnym poście na Instagramie Lexi otworzyła się w dniu swojego ślubu w sukience 34 W i ważyła 485 funtów – i udzieliła swoim 753 000 obserwującym całkiem niezłą radę na temat samoakceptacji. Nie żałuję żadnej części tego i czułam się piękna bez względu na liczbę na skali lub rozmiar na metce sukienki, napisała. Zawsze możemy schudnąć, ale musimy nauczyć się kochać siebie bez względu na rozmiar. Jeśli nie kochasz siebie, utrata wagi tego nie zmieni."
Zobacz ten post na InstagramieMam flexfriday trening ramion z moim swolemate @discoveringdanny.Razem pracowaliśmy nad bicepsami i tricepsami, a on pokazał mi dzisiaj liny! Osiągnąłem swój cel, jakim było zwiększenie ciężarów w tym tygodniu i czuję się silny przed weekendem! TGIF – grind obejmuje piątek! waga podnoszenie fit fitnessmotywacja motywacja weekend fitcouple trening ćwiczenia siłownia trenuj razem couplegoals relationshipgoals dietbet fatgirlfedupsdietbet obesetobeast fedup anytimefitness gymmotivation fitness lifting weighttraining bicep grind strong
Wpis udostępniony przez Lexiiiiiii. ❤ (@fatgirlfedup) 27 kwietnia 2018 o 13:03 PDT
"Dzisiaj para wpływów patrzy w przyszłość – i być może zakłada własną rodzinę. Chcieliśmy zostać rodzicami w jeden dzień i razem się zestarzeć, więc wiedzieliśmy, że aby było to możliwe, musimy zmienić styl życia, dodała Lexi. Widzę, że za 5 lat założymy rodzinę, a także znajdziemy sposoby, aby pomóc większej liczbie osób zmienić ich życie w taki sam sposób, jak zrobiliśmy to z dietą i ćwiczeniami."