Może dorastała, jedząc wszelkiego rodzaju konserwy, ale Jinger Duggar jest oficjalnie na najlepszej drodze do wykorzenienia tych złych nawyków. Ostatnio gwiazda Counting On skupiła się na zdrowym stylu życia, a teraz jej nowy przepis na „Making Food Monday” sprawił, że ślinka cieknie nam w ustach. W poniedziałek, 12 sierpnia, ujawniła fanom, że ubiła trochę jajek i warzyw, i faktycznie wygląda super pysznie. Nie wspominając już o tym, że brzmi to pożywnie AF.
„Tak wielu z was pyta mnie, co jem na co dzień”, napisał 25-letni Jinger na portalu społecznościowym.„Chcę okresowo udostępniać niektóre z moich ulubionych przepisów na posiłki! ?? Więc zaczynamy! ? ?” W poście poinstruowała fanów, jak podsmażyć jarmuż z pieczarkami i czosnkiem oraz usmażyć jajka z papryką, czosnkiem w proszku, solą i pieprzem. Uwielbiamy ilość przypraw, których używa!
Zobacz ten post na InstagramieTak wielu z Was pyta mnie, co jem na co dzień. Chcę okresowo dzielić się niektórymi z moich ulubionych posiłków i przepisów wszechczasów! ?? Więc zaczynamy! ? ? Przygotowanie posiłku Poniedziałek:2,5 szklanki posiekanego jarmużu1 szklanka grzybów1 łyżeczka mielonego czosnku1 łyżeczka oliwy z oliwek (lub dowolnego oleju)2 jajkasól i pieprzpapryka (opcjonalnie)czosnek w proszku (opcjonalnie) Wskazówki : Na średniej patelni dodaj oliwę z oliwek, jarmuż, pieczarki i posiekany czosnek. Smaż przez 2-3 minuty na średnim ogniu, aż pieczarki zmiękną. Po tym czasie przełóż całość na talerz. Następnie dodaj 2 jajka na patelnię, posyp lekko papryką, czosnkiem power, solą i pieprzem do smaku. Gotuj na małym ogniu przez 2-3 minuty i odwróć.Gotuj jeszcze minutę. Dodaj jajko do talerza z jarmużem i grzybami. Ciesz się zdrowym wyborem! . . . zdrowyprzepis czystejedzeniełatwy prostyzdrowyposiłek ugotuj mushroomskaleegg przyrządzanie posiłkówponiedziałek czystyprostyprzepis miłośnik zdrowej żywności
Wpis udostępniony przez J I N G E R V U O L O (@jingervuolo) 12 sierpnia 2019 r. o 13:17 PDT
Ostatnio młoda mama dzieli się też tym, jak przygotowuje posiłki, by być na szczycie swojej gry w zakupy. „Są dwa rodzaje ludzi: 1) Ci, którzy przygotowują wszystkie owoce i warzywa zaraz po powrocie ze sklepu, 2) Ci, którzy odkładają to tak długo, jak tylko mogą!” zażartowała w swojej historii na Instagramie 7 sierpnia. „Odkładałam to, dopóki naprawdę nie potrzebowałam tego na szybką przekąskę lub posiłek… potem znowu odkładałam to z braku czasu”.
Teraz traktuje to jako priorytet. „Posiadanie szybkich, zdrowych przekąsek pod ręką naprawdę pomogło nam podążać za naszymi celami związanymi z czystym jedzeniem” – powiedziała fanom.„Nigdy więcej zwlekania!” Wygląda na to, że starsza siostra Jill Duggar mogłaby wziąć kilka lekcji. Mimo że mama dwójki dzieci rozwija swoją grę dzięki przepisom na bulion z kością i faszerowaną cukinię, wciąż ma przed sobą długą drogę.