Silniejszy! Gwiazda Riverdale Camila Mendes ostatnio zastanawiała się nad swoimi dawnymi zmaganiami z zaburzeniami odżywiania i serią diet. Teraz gwiazda całkowicie zrezygnowała z liczenia kalorii i prowadzi zdrowszy tryb życia. Podzieliła się swoimi radami, czego się nauczyła i jak idzie do przodu.
24-latka jest otwartą księgą i przyznała się do radzenia sobie z bulimią w liceum, na studiach, a kiedy jej kariera aktorska nabrała rozpędu. Jednak po skorzystaniu z pomocy terapeuty i dietetyka gwiazda The Perfect Date mogła zmienić swój stosunek do jedzenia.
„Zawsze myślałem:„ Cóż, jeśli nie będę na diecie, to przytyję ”- wyjawiła People w wywiadzie opublikowanym w czwartek, 18 kwietnia. „Odbyłam naprawdę otwartą rozmowę z kobietami z Project Heal i zdałam sobie sprawę, że muszę zrezygnować z diety. To był moment, w którym pomyślałem: „OK, zrobię skok wiary i zobaczę, co się stanie, kiedy przestanę to robić”. Czy poczuję się lżejsza, szczęśliwsza i wolna?’ I naprawdę”.
Zauważyła, że odkąd przestała się pozbawiać, ochota na objadanie się opadła. „Moje ciało się nie zmieniło, po prostu czuję się zdrowsza, a mój nastrój jest lżejszy” – wyznała. Kolejną ważną radą, której udzieliła, jest to, aby nie mieć obsesji na punkcie liczb na skali. „Nie myśl o swojej wadze. Nie myśl o tym, jak wyglądasz. Liczy się to, co robisz ze swoim ciałem” — poradziła.
Chociaż zrobiła ogromne postępy w kierunku pozytywnego nastawienia do ciała, gwiazda The New Romantic przyznała, że wciąż nad nią pracuje. „Akceptacja ciała to duża część mojego życia i coś, z czym zmagam się na co dzień” — wyjaśniła piękność o kruczoczarnych włosach, dlaczego zdecydowała się poprowadzić dyskusję podczas POPSUGAR Play/Ground w czerwcu w Nowym Jorku. „Wiem, że to dla mnie niekończący się proces, dlatego chcę porozmawiać z festiwalową publicznością o tym, że to nie jest ta transformacja, w której nagle stajesz się lepszy i nigdy nie będziesz wątpić w swoje ciało ani nigdy więcej”.