Utrzymanie formy to nie spacer po parku, ale supermodelce Josie Canseco jest oddana. Blond piękność, która obecnie spotyka się z The Hills Brody Jenner, ujawniła, jak udaje jej się zachować formę.
„Uwielbiam jeździć na rowerze, robię to cały czas. To dobra mieszanka cardio. Zależy mi na kardio i muzyce o wysokiej intensywności” – powiedział 22-latek Us Weekly we wrześniu. Josie tak bardzo kocha jazdę na rowerze, że uczyniła z niej swoją główną formę ćwiczeń, oprócz „treningu bokserskiego jeden na jednego”, przygotowując się do pokazu mody Victoria's Secret 2018. „Jeździłam na rowerze może dwa lub trzy razy w tygodniu” – wyznała.Jednak ona wszystko miesza. „Zajęcia Rumble, boks, bieganie, jazda na rowerze, osobiście kocham” – dodała.
Po włożeniu pracy utrzymanie motywacji może być kolejnym największym wyzwaniem. Aby zachować koncentrację, Josie używa muzyki. „Muzyka jest jak moja terapia. Więc wszystko, co jest związane z muzyką, wciąga twoją głowę w grę” – przyznała. A co składa się na idealną playlistę? „OMG, słucham dosłownie wszystkiego”.
Ale wydaje się, że najbardziej inspiruje ją hip hop. „Więc jeśli ćwiczę, to jest to mieszanka, na przykład… Eminem to zdecydowanie moja pompująca piosenka. Jest najlepszy, jest jednym z moich ulubionych raperów w historii” – powiedziała Josie. „I 50 Cent - zdecydowanie bardziej hardkorowe rzeczy, które wprowadzają mnie w tego rodzaju przestrzeń umysłu napędzaną przez ego, wiesz, co mam na myśli? Na przykład: „Staraj się, dam radę, jestem najlepszy, dam radę”, bla bla bla.”
Kiedy nie jest skupiona na swojej karierze ani na ćwiczeniach, Josie spotyka się ze swoim chłopakiem, Brodym, z którym związała się romantycznie w sierpniu – miesiąc po tym, jak pojawiły się wieści, że gwiazda reality show iKaitlynn Carter zakończyła pracę.
Zobacz ten post na InstagramieDziękuję ❤️
Wpis udostępniony przez ? (@josiecanseco) 13 września 2019 r. o 16:26 PDT
„Gdybyś nie wiedział lepiej, pomyślałbyś, że Brody i Josie spotykają się już od jakiegoś czasu” – powiedział wówczas informator In Touch. „Ich chemia jest poza listami przebojów. Jest dużo młodsza od niego, jest super seksowna, a on naprawdę dobrze wygląda. Nie mogą oderwać od siebie rąk. Wyraźnie do siebie pasują”.
Życzymy im wszystkiego najlepszego!