Ciąża jej nie spowalnia! Gwiazda NFL Patrick Mahomes' ciężarna narzeczona, Brittany Matthews, dała swoim obserwatorom zajawkę jej niesamowity przewodnik po ćwiczeniach dla kobiet w ciąży z kilkoma nagranymi ćwiczeniami do wypróbowania w piątek, 21 listopada. Przyszła mama wciąż daje z siebie wszystko na siłowni.
„Cześć chłopaki, więc zmiana planów!” 25-letnia influencerka fitness napisała na Instagramie, obok pięciu klipów różnych ćwiczeń ze swojego planu treningowego. „W poniedziałek opublikuję mój nowy przewodnik po ćwiczeniach dla kobiet w ciąży! Chciałem dać wam mały przedsmak tego, jak to będzie wyglądać, więc nagrałem dla was trening z czwartego tygodnia poradnika.”
Wpis udostępniony przez Brittany Matthews (@brittanylynne)
Trenerka personalna wyjaśniła dalej, że jej program będzie trwał sześć tygodni i będzie zawierał „trzy treningi tygodniowo” z „dwoma aktywnymi dniami regeneracji”. Dodatkowo w programie pojawią się podobne filmy prezentujące odpowiednią formę do każdego ćwiczenia – a wszystko można zrobić przy „bardzo małym sprzęcie” w domu. „Hantle, długie, krótkie gumy oporowe – wszystko, czego potrzebujesz” – napisała przyszła mama na Instagramie.
Pochodząca z Teksasu, która 28 września ujawniła, że jest w ciąży z ukochaną ze szkoły średniej i przyszłym mężem, od pewnego czasu działa na rzecz zdrowia. „Odkryłam, że moją pasją jest fitness i pomaganie innym” — wyjaśniła Brittany podczas sesji na żywo na Instagramie 18 listopada. Ta pasja doprowadziła byłą profesjonalistkę piłkarską do stworzenia Brittany Lynne Fitness, w ramach której oferuje ten program treningowy dla przyszłych mam.Niedawno została Liderem Balance Elite w linii odzieży Balance Athletica.
Jednak nie wszyscy fani Brittany zgadzają się z jej treningami ciążowymi. 18 października odpowiedziała na cień związany z postami wideo z jej treningu po ogłoszeniu ciąży. „Naprawdę nie miałam pojęcia, ile osób uważa, że ćwiczenia w ciąży nie są dobre” – napisała na Twitterze. „Mój o mój. Poszukaj informacji, jest mnóstwo nowych informacji”.
„Słuchanie własnego ciała i utrzymywanie go w ruchu to miejsce, w którym teraz jestem” – napisała kilka dni wcześniej na Instagramie. „Każdy jest inny, każda ciąża jest inna, ale wszystkie jesteśmy mamami tworzącymi piękne dziecko i to jest takie błogosławieństwo!”