"Niespodzianka, niespodzianka: nie ma prawdziwego sposobu na wytrenowanie talii. Ale ta rzeczywistość nie powstrzymała takich celebrytów jak Jessica Alba, Amber Rose i różne siostry Kardashian przed noszeniem i popisywaniem się swoimi tenisówkami. Niestety, podobnie jak wiele innych produktów odchudzających sprzedawanych przez celebrytów, trenerzy talii nie są tym, czym powinni być. I tak, mogą być dla ciebie złe."
Zagrożenia związane z długotrwałym używaniem gorsetu obejmują zmiażdżone narządy, połamane żebra i ściśnięte płuca, donosi Marie Claire. A dr Christopher Ochner, ekspert ds. odchudzania i żywienia w nowojorskim szpitalu Mount Sinai, mówi magazynowi, że ludzie faktycznie tracili przytomność podczas noszenia sportowych butów.
"To po prostu ściska wszystkie narządy razem, ekspert ds. zdrowia i dobrego samopoczucia, dr Tasneem Bhatia, mówi USA Today . Tak więc przez długi czas, noszenie go zbyt często i zbyt często, również może powodować uszkodzenia."
Zobacz ten post na InstagramieWłaśnie wybieram się na poranny spacer przed moimi rozmowami kwalifikacyjnymi i uwielbiam trochę dodatkowej pomocy. Dziękuję @premadonna87 i @waistgangssociety za mój trener talii. Oficjalnie mam obsesję na punkcie tego, jak bombowo wyglądają moje siostry. Pomaga też w mojej postawie :). Zdobądź swój na whatsawaist.com
Post udostępniony przez Kylie (@kyliejenner) 8 września 2015 r. o 12:06 PDT
"Tymczasem chirurg kręgosłupa, dr Paul Jeffords, mówi, że te produkty mają inne skutki uboczne. Jako chirurg kręgosłupa skupiam się na efektach mięśniowych i ich wpływie na kręgosłup, kości, więzadła i nerwy. I z pewnością mogą wystąpić pewne znaczące skutki uboczne przy długotrwałym korzystaniu z tego typu urządzeń."
"Inni krytycy to Stephan Ball, profesor nadzwyczajny żywienia i fizjologii ćwiczeń na Uniwersytecie Missouri w Kolumbii, który mówi USA Today, że trenażery talii nawet nie powodują utraty wagi. Szybkie poprawki są tym, czego chcą Amerykanie, i niestety zazwyczaj są one tym, co nazywam znachorstwem, mówi. Nie zrzucisz tkanki tłuszczowej, wyszczuplając talię, stracisz ją ćwicząc i obserwując to, co jesz… Nie ma fizjologicznego powodu, dla którego miałoby to działać. To doskonały przykład ludzi, którzy bardziej martwią się wyglądem niż zdrowiem."
"Zgadza się z tym Richard Cotton, fizjolog wysiłkowy z American College of Sports Medicine w Indianapolis, IN. Działają, aby zapewnić Ci szczuplejszy wygląd, ale nie robią nic, aby faktycznie zredukować tkankę tłuszczową."
"Co gorsza, Cotton mówi, że gorset może osłabić siłę rdzenia. A to naprawdę nie jest dobra rzecz, ponieważ brak stymulacji mięśni, więc mogą być szkodliwe w ten sposób, dodaje."
Nasza rada? Ignoruj propagowane przez celebrytów mody i trzymaj się sprawdzonych sposobów na odchudzanie: diety i ćwiczeń. Ten schemat może nie być zabawny ani szybki… ale przynajmniej nie spowoduje stłoczenia organów!