Spisu treści:
- Paola nie jest jedyną mamą z zabójczym ciałem po urodzeniu dziecka! Sprawdź abs Kylie Jenner tutaj …
Zrozum, dziewczyno! W weekend Paola Mayfield pokazała na Instagramie, jak bardzo przybrała na wadze od czasu narodzin małego Axela w styczniu. 32-letnia gwiazda 90-dniowego narzeczonego dała nawet swoim wyznawcom przewodnik krok po kroku, jak „kupić tyłek”. Mrugnij, mrugnij. Przewiń galerię poniżej, aby zobaczyć pełną informację!
Dzięki uprzejmości Paoli Mayfield/Instagram
Na początek gorąca mama opublikowała zabójcze zdjęcie, na którym kołysze się w karmazynowym body bez pleców. Chociaż uwielbiamy aktywny wypoczynek, to tyłek Paoli skradł całe show!
c
„Tak się kupuje tyłek” — zaczęła (zakładamy, że sarkastycznie). „1. Opłacić karnet na siłownię. 2. Zacznij od tych ćwiczeń!”
Gwiazda reality show przeszła następnie do listy swoich rutynowych ćwiczeń na pośladki. Teraz byłby dobry moment, aby złapać notatnik, wszyscy. Paola zna się na rzeczy!
„Pchnięcie biodrami na maszynie kowalskiej przy jednoczesnym zwiększaniu ciężaru w każdej serii 20/15/10/8”, poinstruowała.
Następnie „Przysiady z przodu na maszynie do przysiadów, zwiększając ciężar w każdej serii 20/15/10”.
„Przysiady na maszynie kowalskiej ze zwiększaniem ciężaru w każdej serii 20/15/10” – kontynuowała. Czy ktoś jeszcze się poci od samego czytania? Nie? Tylko my? OK.
Na koniec napisała: „Odwodzenie biodra i zwiększanie ciężaru w każdej serii 15/10/8”.
Oczywiście lojalni fani Paoli byli bardzo wdzięczni za wskazówki i tłumnie odwiedzali jej post, aby podzielić się swoimi podziękowaniami.
„Zaraz przejrzę twoje plany! Ty. Czy. Cele” — skomentował jeden z użytkowników.
„Dziękujemy za podzielenie się wskazówkami i wskazówkami. Uwielbiałem oglądać wszystkie twoje sezony „90 Day” i cieszyć się, gdy wpadasz na Instagram!” dodał kolejny.
Ponieważ to jest internet, garstka ludzi myślała, że Paola poważnie myśli o „kupieniu” swojego tyłka. Dajcie spokój ludzie! Nazywa się J-O-K-E.
„Nie chcę być niegrzeczny… ponieważ uważam, że jesteś niesamowity. Myślałem, że twój tyłek jest sztuczny? Żadnych operacji plastycznych nigdzie? ktoś skomentował.
Podczas gdy inny powtarzał: „Nie mogę uwierzyć, że zaprzeczasz, że poddałeś się brazylijskiemu liftingowi pośladków. Bez wstydu, Pao – tak jak twój nos, cycki czy cokolwiek innego, ale kłamanie na ten temat jest bardzo niestosowne”.
Biorąc pod uwagę, jak ciężko trenuje Paola, to wstyd patrzeć, jak trolle oskarżają ją o operację! W końcu na początku tego miesiąca piękna brunetka dała jasno do zrozumienia, że wróciła na siłownię i idzie na HAM.
Dzięki uprzejmości Paoli Mayfield/Instagram
„Właśnie tak jest, wracam do ćwiczeń” – ujawniła. „Nie mogę jednak schudnąć tak szybko, jak bym chciał, ponieważ wpłynie to na laktację”.
„Trenuję ciężej niż kiedykolwiek!” ona kontynuowała. „Chcę po prostu zwiększyć masę mięśniową, jednocześnie powoli tracąc dodatkowe kilogramy”. Cóż, dziewczyno, to działa.
Biorąc pod uwagę, że Paola w ciąży wyglądała niesamowicie, nie mamy wątpliwości, że jej przygoda z fitnessem po urodzeniu dziecka będzie przebiegać podobnie. To powiedziawszy, wie, że jej mały mężczyzna i rola mamusi są najważniejsze.
„Bez względu na to, jak szalenie zmieniło się moje ciało, po prostu uwielbiam fakt, że jestem mamą niesamowitego syna!” napisała wcześniej. „Naprawdę tęsknię za ćwiczeniami, ale w tym momencie moimi priorytetami są Axel i całkowite uzdrowienie mojego ciała. Nie ma nic złego w dużych cyckach i dużym tyłku”.
Dzięki uprzejmości Paoli Mayfield/Instagram
Naprawdę nic złego! Zabijaj dalej, Pao. Z radością obserwujemy Twoje postępy jako matki i głównego źródła fitspo.
Paola nie jest jedyną mamą z zabójczym ciałem po urodzeniu dziecka! Sprawdź abs Kylie Jenner tutaj …
Nie masz dość treści o celebrytach? Pamiętaj, aby subskrybować nasz kanał YouTube, aby oglądać zabawne, ekskluzywne filmy ze swoimi ulubionymi gwiazdami!