Gwiazda „90-dniowego narzeczonego” Nicole Nafziger mówi, że zmaga się z utratą wagi

Ona jest szczera. Gwiazda 90 Day Fiancé Nicole Nafziger podczas szczerego pytania i odpowiedzi opowiedziała o swoich zmaganiach z utratą wagi, ujawniając, że osiągnięcie jej celów fitness było wyzwaniem – ale nie daje w górę. Absolwentka TLC podzieliła się taktykami, które do tej pory działały dla niej i dała słowo zachęty dla tych, którzy próbują znaleźć równowagę. W tym momencie Nicole powiedziała, że ​​ostatecznie stara się być zdrowa i czuć się komfortowo we własnej skórze. Przewiń galerię, aby zobaczyć szczegóły!

Dzięki uprzejmości Nicole Nafziger/Instagram

Robiąc kroki

25-letnia Nicole informowała fanów na bieżąco o swojej drodze do utraty wagi. Absolwentka TLC pojawiła się ostatnio na Instagramie, by zadać pytania i odpowiedzieć, i ujawniła swoje dotychczasowe postępy.

Dzięki uprzejmości Nicole Nafziger/Instagram

Szczyty i pułapki

Kiedy jedna z obserwujących zapytała, jak idzie jej dieta, Nicole odpowiedziała, że ​​wciąż nad tym pracuje. „Mam nadzieję, że znajdę dla siebie odpowiednią równowagę i zachowam spójność. To wyzwanie, którego nie przegram” – napisała.

Dzięki uprzejmości Nicole Nafziger/Instagram

Krok po kroku

Inny mówił o liczeniu kalorii, aby osiągnąć cel fitness. „Myślę też, że to świetny sposób” — odpowiedziała Nicole. „Niestety mam trudności z dyscypliną i sposobem, w jaki mój umysł myśli o jedzeniu”.

Dzięki uprzejmości Nicole Nafziger/Instagram

Zachowanie motywacji

„Próbuję to zmienić, ale jest to trudne” – napisała gwiazda reality show. „Nigdy nie zrezygnuję z dążenia do zdrowia i komfortu we własnej skórze”.

Instagram

Prawdziwość

Nicole ujawniła też, że rozważała operację pomostowania żołądka. „Szczerze mówiąc, myślałem o tym raz czy dwa, ale martwię się, że nie mam wystarczająco dobrej kontroli nad moim umysłem przy wyborze jedzenia, że ​​mógłbym po prostu zrobić sobie krzywdę lub zepsuć to, co zrobiła dla mnie operacja”, 90DF wyjaśnienie ałunu.

Dzięki uprzejmości Nicole Nafziger/Instagram

Inspirowanie innych

Kilku fanów wyraziło wdzięczność Nicole za otwartość na temat jej podróży. „Sprawiasz, że czuję się lepiej, wiedząc, że nie tylko ja mam problemy” — skomentował jeden z nich.

Dzięki uprzejmości Nicole Nafziger/Instagram

Mów głośno

„Tak wielu zmaga się z problemami, które o tym nie mówią. Coraz więcej o tym mówi, ale trudno o tym mówić” – napisała Nicole.

Dzięki uprzejmości Nicole Nafziger/Instagram

Korzystanie z platformy w dobrych celach

Kontynuowała: „Ludzie sprawiają, że czujesz się zawstydzony z powodu niezdrowego sposobu myślenia, który trudno zmienić lub uzależnienia od jedzenia. Musimy wspierać tę drogę, aby być zdrowym.”

Dzięki uprzejmości Nicole Nafziger/Instagram

Zwracanie uwagi

„Nie można naśmiewać się z kogoś, kto jest gruby, a potem śmiać się z tego, że stara się być zdrowy” — oświadczyła Nicole. "Nie jest w porządku. zawsze bądź miły." Dotknij!

Dzięki uprzejmości Nicole Nafziger/Instagram

Próbowanie nowych metod

Pochodząca z Florydy kobieta podzieliła się też swoimi przemyśleniami na temat DietBet, opartego na aplikacji programu odchudzania, w którym uczestnicy obstawiają określoną kwotę pieniędzy, aby zmotywować ich do osiągnięcia tego celu przed określoną datą.

Dzięki uprzejmości Nicole Nafziger/Instagram

Zdrowy tryb życia

Nicole powiedziała, że ​​może to być „pomocne i motywujące”. Odniosła się też do tego, że otrzymanie nagrody za osiągnięcie tego celu jest miłą zachętą.

Dzięki uprzejmości Nicole Nafziger/Instagram

Drużyna marzeń

Gwiazda reality show, która jest obecnie zaręczona z Azanem Tefou, wcześniej ujawniła, że ​​była jednym z jej największych zwolenników podczas odchudzania podróż.

Dzięki uprzejmości Nicole Nafziger/Instagram

Prowadzić

W październiku 2018 roku Nicole powiedziała, że ​​zawsze dawał „zachęcające słowa”. Ponadto wspomniała, jak chciałaby dać dobry przykład swojej córce May.

Dzięki uprzejmości Nicole Nafziger/Instagram

Zwiększający swą siłę

Podczas ostatnich pytań i odpowiedzi Nicole przekazała również aktualne informacje na temat swojego związku z Azanem. „Czy myślałeś o przejściu na islam?” zapytał jeden z fanów.

TLC, Twitter

Czy słyszymy dzwony weselne?

„Kocham mojego narzeczonego i szanuję jego religię. Nie mam żadnych planów przejścia z chrześcijaństwa na islam i on to szanuje” – powiedziała gwiazda reality show. Podobno para mieszkająca na odległość planuje pobrać się latem – oto nowy rozdział!