10 porad dotyczących przetrwania dla każdej relacji na odległość

Chociaż nie wszystkie relacje na odległość są takie same, ludzie w nich zgodziliby się, że są rzeczy, które musisz zrobić, aby przetrwać próbę odległości. Alice Tucker

Relacje rzadko są prostą drogą, którą obie osoby mogą podążać w doskonałej harmonii. W końcu nasze życie można podzielić na tak wiele obszarów, które wymagają naszej uwagi: nasze zdrowie, nasze rodziny, nasza kariera i tak dalej.

Często jedno z tych żądań może spowodować rozwidlenie drogi, czasowo oddzielając parę od ich związku, podczas gdy realizowana jest osobna misja życiowa.

Trzy lata mojego własnego związku, mój partner i ja spotkaliśmy rozwidlenie na drodze. Nadszedł czas, aby kontynuował swoją karierę jeszcze dalej, zanim mogliśmy rozwinąć naszą relację na wyższy poziom. Od dwóch lat spędzamy osobno dni powszednie i łączymy się w weekendy. To słodko-gorzka aranżacja.

Kontynuacja kariery zawodowej doprowadzi nas w przyszłości do lepszego życia, ale ciężko jest spojrzeć w przeszłość, kiedy czujesz się samotny we wtorek wieczorem, mając tylko pokaźną torbę Malteserów na pocieszenie. I pomyśleć, że niektóre pary są rozdzielone na wiele więcej niż pięciu dni na raz!

Im dalej podróżujemy, tym bardziej zdaję sobie sprawę, że chociaż nie jest to idealny układ, nasze relacje skorzystają z niego w przyszłości. Są pewne lekcje relacji i nawyki, których razem się uczymy, które mogą pozytywnie przełożyć się, gdy nasze drogi ponownie się połączą w przyszłości. Są to lekcje, z których, jak sądzę, każda para mogłaby skorzystać, niezależnie od tego, czy są osobno przez rok, miesiąc, tydzień, dzień, czy nigdy nie są osobno, dla lepszego życia zarówno jako jednostki, jak i w związku.

Jak skutecznie pracować w związku na odległość

Spośród wszystkich wskazówek i trików, które ludzie mogą zrobić, aby wytrzymać bycie poza ukochaną osobą, oto 10 wskazówek dotyczących przetrwania, które będą prawdziwe dla każdego związku.

# 1 Daj sobie czas na poznanie swoich indywidualnych zainteresowań. Po przyzwyczajeniu się do spędzania czasu razem jako para przyzwoita część czasu, może wydawać się dziwne, że duża część tygodnia jest teraz spędzana jako osoba indywidualna, a nie jako para. Wybory dokonywane przez ciebie pod względem sposobu spędzania czasu różnią się tak bardzo, gdy jesteś sam. Nie ma to jak przejść przez życie jako zespół, mając system wsparcia z kimś po twojej stronie, ale to nie znaczy, że nie powinieneś wykorzystywać swojego czasu jako osoby.

Chociaż tak naprawdę nie rozdzielasz swojego życia, kiedy jesteś w separacji, i to jest bardzo ważne dla twojego związku, że tak nie jest, jesteś w sytuacji, w której wybory, których dokonujesz, są teraz całkowicie wolne od kompromisów.

W zależności od tego, jak długo przebywałeś w związku, może to początkowo być poza twoją strefą komfortu. Wykorzystaj czas na rzeczy, których nie będziesz skłonny robić jako para. Może to skupiać się na twojej karierze, więc kiedy nadszedł czas na ustabilizowanie się, możesz cofnąć się i skoncentrować czas na życiu ze swoim partnerem. Możesz także ponownie połączyć się z przyjaciółmi, dla których wcześniej nie byłeś w stanie znaleźć czasu.

Możesz być zaskoczony, gdy odkryłeś, że było wiele rzeczy, których nie robiłeś od dłuższego czasu, spędzając czas z ukochaną osobą. Często zapominamy o potrzebie przestrzeni w związku. Twoje indywidualne wysiłki nie powinny być w żaden sposób utrzymywane w tajemnicy przed partnerem.

# 2 Odkryj więcej sposobów łączenia się i komunikacji. Jak komunikujesz się ze swoim partnerem, gdy jesteś w separacji? SMS, e-mail, komunikator internetowy, FaceTime? Jako para, mój chłopak i ja tak naprawdę nigdy nie rozmawialiśmy przez telefon, poza szybkim „potrzebujesz czegoś ze sklepu?” lub „Będę tam za 5 minut”, ponieważ dziewięć razy na dziesięć łatwiej wysłać szybką wiadomość. Od czasu, gdy byliśmy osobno, odbyliśmy jedne z naszych najszczerszych i szukających duszy rozmów przez telefon i jesteśmy do tego bliżsi. Wynika to wyłącznie z faktu, że nie tylko tęsknimy za sobą, ale z definicji rozmowa przez telefon to czas na rozmowę i nic więcej.

Zadaj sobie pytanie: kiedy jesteście razem jako para, ile czasu spędzacie na komunikacji? Tak, jesteście razem, ale ile masz dobrej jakości rozmowy? Czy musimy wypełniać czas filmami, telewizją i innymi rozrywkami? Dlaczego nie mielibyśmy poświęcać więcej czasu na komunikację jeden na jeden w relacjach?

Co więcej, właśnie dlatego, że jesteśmy w erze technologii, po co rezygnować z pierwszej i być może jednej z najbardziej romantycznych form komunikacji: listu miłosnego? Mogą to być szczere słowa miłości lub po prostu życzenia partnerowi dobrego tygodnia. W dobie błyskawicznej komunikacji list jest zawsze nieoczekiwanym i romantycznym gestem.

# 3 Doceniaj swojego partnera. To wydaje się tak oczywistą radą, ale dziwne, jak często zapominamy o tych prostych rzeczach. Jako para spędzająca razem czas, często możesz pośrednio zacząć się denerwować lub pojawiają się małe cechy charakteru, których nigdy wcześniej nie zauważyłeś. Nieumyślnie zaczynasz traktować drugą rzecz jako coś oczywistego, a rzeczy, które znalazłeś tak wyjątkowe i tak atrakcyjne, spychane są do tyłu twojego mózgu. Ale nieobecność naprawdę sprawia, że ​​serce staje się gorętsze. Kiedy jesteś zmuszony spędzać czas poza swoim partnerem, czasy, kiedy ponownie się łączysz, są jak powrót do „okresu miodowego”.

Ale dlaczego musisz spędzać czas osobno, aby nauczyć się doceniać swojego partnera? W końcu są wciąż tą samą osobą, a te specjalne cechy wciąż istnieją! To ty zapomniałeś o nich lub złożyłeś je zgodnie z „normą”.

Następnym razem, gdy będziesz ze swoim partnerem, czy to po dniu w pracy, czy po tygodniowym odstępie, poszukaj tych unikalnych funkcji, które odróżniają je od reszty. Dlaczego decydujesz się spędzić życie z tą osobą? Ponieważ pokazali ci coś, czego inni nie widzieli, a ponadto wybrali ciebie! To całkiem wyjątkowe.

# 4 Doceń czas spędzony razem. Po spędzeniu czasu osobno nawet siedzenie i oglądanie telewizji wydaje się wyjątkowe. Każda chwila jest cenna i uczysz się nie brać jej za pewnik. Ważne jest, aby każda chwila się liczyła, nawet „nudne kawałki”. W końcu często zapominamy, jak wielką rzeczą jest to, że nie tylko angażujesz się w spędzanie czasu z tą jedną osobą, ale oni również chcą poświęcić swój czas na bycie z tobą.

Dajcie sobie nawzajem zwrot z tej inwestycji, czyniąc ten czas tak przyjemnym, jak to tylko możliwe, nawet jeśli nie robicie nic specjalnego.

# 5 Pokaż sobie nawzajem swoje codzienne życie. Dziwne, o ile bardziej jesteś skłonny zadawać pytania i pytać o codzienne życie partnera po pięciu lub więcej dniach spędzonych osobno, nawet te małe rzeczy, jak codzienne dojazdy do pracy lub to, co mieli na lunch.

Kiedy spędzasz każdą chwilę razem, często zaniedbujesz pytanie o mniejsze rzeczy w codziennym życiu partnera, ponieważ czujesz się częścią tego. Ale tak jak nauczyliśmy się uwzględniać naszą indywidualność w związku, ważne jest, aby szanować i okazywać zainteresowanie również życiem indywidualnym partnera. Możesz instynktownie polegać na partnerze, który opowie ci najważniejsze wydarzenia swojego dnia, ale nie ma nic takiego jak uczucie ukochanej osoby pytającej o te proste rzeczy, zanim nawet powiesz im o tym.

# 6 Zaplanuj razem swój czas. Idź na randki razem lub udaj się w podróż! Chodzi o pielęgnowanie czasu, który masz razem i uczynienie go tak wyjątkowym, jak to tylko możliwe. Nie oznacza to, że za każdym razem, gdy się widzimy, musisz zaplanować wyszukany wypad, ale warto mieć coś, na co czekamy, gdy jesteście osobno.

Co więcej, ważne jest również, aby nie być samolubnym w czasie, który spędzasz razem, w końcu twój partner może pozostawiać także innych! Zaakceptuj, że potrzebują czasu, aby spędzić czas z przyjaciółmi i rodziną, i docenią cię za to bardziej. Dlaczego nie planujesz angażować się w działania z innymi osobami, które wymagają czasu partnera, nawet jeśli wyklucza to strefę komfortu. Jeśli podzielisz się swoim czasem, zaoszczędzi to argumentów i niechęci.

W normalnych związkach często kuszące jest poleganie na tym, że mieszkasz razem lub że mieszkasz w tym samym mieście co twój partner, aby się zobaczyć. Ale czy zawsze jest to dobrze spędzony czas? To, że widujesz się rano i wieczorem, nie oznacza, że ​​powinieneś rezygnować z randek i podróży. Dlaczego nie zarezerwować tygodnia wolnego, aby być razem, nawet jeśli wszystko, co robisz, to relaks!

# 7 Bądź spontaniczny i przerwij zwykłą rutynę. Rutyna dni powszednich bez partnera i weekendy spędzane razem mogą być nieco powtarzalne i męczące. Żyjemy rutyną w pracy i tak wielu aspektach naszego życia, a miłość jest jedną z rzeczy, które powinny być od niej wolne. W końcu spontaniczność jest jedną z największych iskier romansu.

Zrób niespodziewane wizyty w ostatniej chwili, aby przerwać rutynę. Jedna niespodziewana wizyta może przerwać oba tygodnie i sprawić, że będzie o wiele bardziej znośna. I nie ma nic do powiedzenia, że ​​nie powinieneś łamać rutyny w swoim przeciętnym związku. Zaplanuj wcześniejsze wyjście z pracy i przygotuj kolację dla swojego partnera lub spotkaj się z nim na nieoczekiwany lunch. Sprawisz, że ich dzień.

# 8 Plan na przyszłość. Zatem zamieszkanie razem i ustatkowanie się może wymagać zawieszenia. Nie ma powodu, aby tracić z oczu to, czego chcesz od przyszłości i czego pragniesz jako para. Wykorzystaj czas, aby naprawdę zdecydować, czego oboje chcesz. Zaplanuj i pójdź na kompromis teraz, a kiedy nadejdzie czas, zaoszczędzisz czas, podejmowanie decyzji i argumenty.

W każdym związku ważne jest planowanie z wyprzedzeniem. Zawsze czeka na ciebie świetlana przyszłość, a planowanie w jej kierunku czyni życie pozytywnym i motywującym. Dzielenie się podekscytowaniem ze swoim partnerem tworzy silniejszą więź.

# 9 Naucz się szybko rozwiązywać spory. Mylisz się, sądząc, że bycie osobno oznaczałoby, że masz mniej nieporozumień, kiedy jesteście razem. Argumenty zawsze się zdarzają. Ale kłócenie się w cennym czasie spędzonym razem wydaje się straszną stratą tego czasu lub kłótnie przez telefon i niewiedza, jak naprawdę czuje się druga osoba, sprawi, że poczujesz się bezradny i surowy.

Po pierwsze, wykorzystaj to jako pretekst, by w ogóle się nie kłócić. Masz nad tym większą kontrolę, niż ci się wydaje. Kłócimy się, ponieważ naszym pierwszym instynktem do rozwiązania sporu jest, cóż, kłótnia! Nie musi tak być, ale wymaga pracy i praktyki.

Naucz się szybko rozwiązywać swoje spory, aby zaoszczędzić sobie dłuższego okresu „wyłączenia”, który jest kolejną stratą czasu. Zazwyczaj robi się to, przypominając sobie, że nie zawsze masz rację, a problem nie jest tak ważny.

Nie zapominaj, że zawsze możesz zgodzić się nie zgodzić lub ochłonąć i wrócić do rozmowy, gdy obaj macie czas na refleksję. Są to wszystkie metody, których możemy użyć w każdym związku, ponieważ niezależnie od tego, ile czasu spędzasz razem, kłótnie są zwykle stratą czasu.

# 10 Pokonaj swoją zazdrość i problemy z zaufaniem. Trudno zaufać swojemu partnerowi, gdy spędzają dużo czasu w obcym dla ciebie otoczeniu i z nowymi przyjaciółmi, których nie znasz. Przypomnij sobie, że nawiązywanie nowych przyjaźni jest jedną z rzeczy, które sprawią, że przebywanie poza domem będzie bardziej znośne. Pozwól partnerowi dobrze się bawić i nie zapomnij o regularnych planach.

Nie obsesję! Nikt nie lubi króliczka. Jeśli czujesz się niepewnie, tylko pogorszysz tekst i sprawdzasz Facebook co dwie minuty. Cofnij się o krok od swojego telefonu i komputera. Jeśli chcesz wiedzieć, co robi twój partner przez cały czas, nie będą ci za to dziękować. Co więcej, skończysz na tworzeniu różnego rodzaju historii w twojej głowie, jeśli nie będą mieli czasu na odpowiedź na twoje wiadomości! Niech będą i pytają o to później.

Niech każdy krok na drodze będzie przyjemny nie tylko dla ciebie, ale i dla twojego partnera. I spraw, aby liczył się każdy krok w związku na odległość! Skorzystaj z tych 10 lekcji, aby zainspirować Cię i zmotywować do dalszej przyszłości, którą możesz cieszyć się razem i sprawić, że warto czekać!