10 powodów, dla których czujesz ulgę po zerwaniu

Czy kiedykolwiek czułeś się winny z powodu ulgi po zerwaniu z kimś? Porzuć poczucie winy i zracjonalizuj swoje uczucia za pomocą tych wyjaśnień. Autor: Philip Hegarty

Byliście w związku z kimś, kogo uważaliście za swoją bratnią duszę i miłość swojego życia, ale sprawy zaczęły się nieco nieprzyjemnie, a zanim się zorientowali, związek uderzał w kamieniste głębiny dna a separacja stała się nieuchronną rzeczywistością.

Tak ciężko pracowałeś, aby ocalić ostatnie ślady wszystkiego, co było dobre w relacji, którą dzieliłeś, ale to wciąż nie wystarczyło. Kiedy nadeszło zerwanie, płakałeś, odpuszczałeś lub popadałeś w popijawy popadające w depresję… a może nie zrobiłeś żadnej z tych rzeczy i doświadczyłeś jednej rzeczy, której nie spodziewałeś się poczuć… Ulgi.

Dlaczego odczułeś ulgę po zerwaniu?

Ta ulga mogła być szokiem. W końcu kochałeś swojego partnera i jest w nim tyle wspaniałych rzeczy, że będziesz tęsknić. Jednak związek nie mógł być tak doskonały, jak sam się przekonałeś, a pod powierzchnią musiały być problemy, które nie sprawiały, że twój związek wydawał się odpowiedni.

Więc o co ci tak bardzo ulżyło? Poniższa lista przedstawia dziesięć głównych powodów, dla których ludzie odczuwają ulgę po zakończeniu związku.

# 1 Czułeś się duszony w związku. Być może miałeś najbardziej uważnego, opiekuńczego i pomocnego partnera, tego, który wszyscy twoi przyjaciele nieustannie komentują, mówiąc, że masz szczęście i jak chcieliby znaleźć kogoś podobnego.

Czasami jednak niepodzielna uwaga przez całą dobę może być duszna. Czy to jedna z tych osób, które zawsze rozmawiały z tobą przez telefon? Zawsze pojawia się nieproszony? Nigdy nie miałeś własnych interesów? Być może ulga, którą odczuwałeś, wynikała z faktu, że możesz teraz rozwinąć skrzydła i znów żyć własnym życiem bez obserwowania i asystowania przy każdym kroku.

# 2 Twój związek był obelżywy. Jest to trudne, ponieważ większości ludzi trudno jest uwierzyć, że przemoc fizyczna jest czymś, co z łatwością może pozostać niezauważone aż do fazy rozpadu. Istnieją jednak różne rodzaje znęcania się, a wykorzystywanie emocjonalne / psychiczne jest równie nikczemne, a potencjalnie jeszcze bardziej szkodliwe.

Być może byłeś przekonany, że bez tej osoby nie byłbyś w stanie nic zrobić, z uwagi na starannie zorganizowaną kampanię terroru emocjonalnego przeprowadzaną subtelnie przez pewien czas, aby zrekompensować lęki i niedociągnięcia byłych. Ulga polega na tym, że wiesz, że jesteś lepszą i większą osobą niż to, i że byłeś w stanie uwolnić się od nadużyć.

# 3 Nie byłeś już pociągany do swojego partnera. Być może boisz się „płytkiej” etykiety, ale atrakcja to wielka sprawa. Niezależnie od tego, jaka jest twoja definicja przyciągania, czy to mentalna, fizyczna, seksualna czy inna, nadal ważne jest, aby mieć namiętne lub przynajmniej romantyczne uczucia pociągu do partnera. Jeśli jednak atrakcja już nie istnieje, to związek, który był miłością, staje się przyjaźnią, a ulga prawdopodobnie pochodzi od świadomości, że możesz teraz traktować to jak jedno.

# 4 Masz rozczarowujące życie seksualne. Jeśli opuścisz sypialnię, wykorzystując uczucie, że ostatnio czułeś się bardziej podekscytowany kanapką z tuńczykiem i majonezem, może to być kolejny powód, dla którego odczuwasz ulgę. Chociaż sprawność seksualna i innowacje to nie wszystko i koniec całego związku, jest to ogromna część rozwijania związku emocjonalnego.

Twoja ulga może wynikać z faktu, że nie musisz już udawać, że odczuwasz żądzę wobec swojego partnera, lub może być tak, że możesz teraz mieć bardziej ekscytujące wykorzystywanie seksualne w innym miejscu.

# 5 Zostałeś oszukany. Bez względu na to, czy jest bezpośrednio odpowiedzialny za separację, czy nie, oszukiwanie jest czymś, czego żaden związek nie powinien tolerować. Być może dowiedziałeś się o tym, a nawet wyznałeś, ale nawet jeśli po długich przemyśleniach zdecydowałeś się położyć to za sobą i dać relację z powrotem, sprawy nigdy nie będą takie same.

Więź zaufania została zerwana i zawsze będzie w tobie element niepokoju. Ponadto musisz także pracować nad odbudowaniem zaufania w swoim związku. Fakt, że ten niepokój został wreszcie rozwiązany przez oddzielenie się od twojego partnera oszukującego, może również być przyczyną tego poczucia ulgi.

# 6 Znalazłeś kogoś bardziej odpowiedniego. Chociaż ani przez chwilę nie zastanawiałeś się nad zdradzeniem swojego partnera, być może znalazłeś kogoś, kogo potencjalnie mógłby Cię pociągnąć. Czy to olśniewający dowcip, wspaniały wygląd czy oślepiająca inteligencja, po prostu cię zdmuchnęły i sprawiły, że twój były partner wydawał się, no cóż, trochę zwyczajny. Chociaż mógłbyś nigdy nie wyrządzić nikomu krzywdy, odczuwasz ulgę związaną z wolnością ścigania nowej, atrakcyjnej osoby.

# 7 Twój związek był niestabilny. Mogli być najśmieszniejszą osobą, jaką kiedykolwiek spotkałeś, i mieli cię w szwach przez całą dobę. Mogli mieć hollywoodzki wygląd. Mogli być prawdziwym Albertem Einsteinem. Ale nie mogli zaoszczędzić pieniędzy, wstrzymać pracy lub zobowiązać się do normalnych planów życiowych.

Te pierwsze cechy mogły nałożyć na ciebie magię przez krótki czas, ale w końcu obudziłeś się, że twój partner bezczynnie wyrzucił swoje życie, a tym samym twoje. Ucieczka ze ślepego zaułka lub martwego partnera na pewno sprawi, że ucieszysz się.

# 8 Twój partner cię nudzi. Ten punkt jest swego rodzaju przeciwieństwem poprzedniego, sytuacja, w której stabilność była WSZYSTKO, co miałeś. Jednak w tym przypadku mógłbyś wybrać partnera domowego - rozsądny wybór, którego dokonuje wiele osób. Gwarantowane jedzenie na stole i dobry dach nad głową.

Ale związek mógł być namiętny, nieinspirowany, metodyczny, a nawet wręcz NUDNY! Być może odczuwasz ulgę, ponieważ jesteś w sytuacji, w której możesz teraz wprowadzić odrobinę pasji do swojego życia, w którym możesz zacząć żyć trochę szalony i cieszyć się wszystkim, co przegapiłeś.

# 9 W twoim związku jest jakieś niewyjaśnione napięcie. Bez wyraźnego powodu, ty i twój partner mogliście zacząć działać na nerwy. Chmura zstąpiła na związek i oblała wszystko kwaśnymi kłótniami, które wybuchały przy każdym obrocie najgłupszych drobiazgów, takich jak właściwy sposób na zrobienie filiżanki kawy lub to, czy zostawić deskę sedesową w górę, czy w dół. Być może między wami była głęboko zakorzeniona miłość, która wydawała się zbyt dobra, aby ją odrzucić na jakiś czas, ale ta ulga, którą odczuwasz, jest oczywiście spowodowana tym, że udało ci się uciec od tego napięcia i kłótni.

# 10 Masz niedopasowane poziomy inteligencji. Kolejny trudny. Wszystko inne może być idealne - znowu z wyglądem, życiem seksualnym, charyzmą, poczuciem humoru - ale któregoś dnia obudziłeś się i zdałeś sobie sprawę, że tak naprawdę lubisz inteligentną rozmowę z rzekomą miłością swojego życia lub może wziąć pod uwagę fakt, że Twój partner chce prowadzić więcej intelektualnych rozmów, z którymi nie możesz nadążyć.

Jeśli jesteś tym, który jest bardziej inteligentny, możesz odczuwać ulgę, że nie musisz upraszczać wszystkiego, co chcesz omówić. Jeśli uważasz, że twój partner jest zbyt mądry, ulgą może być to, że nie musisz już czuć, że każda rozmowa jest wykładem na studiach.

Po zerwaniu nie powinno być wstydu. W końcu fakt, że rozpadłeś się, oznacza, że ​​oboje przyznałeś, że coś było nie tak z twoim związkiem. Poczucie winy z powodu ulgi tylko Cię powstrzyma, więc po prostu zaakceptuj to uczucie i ruszaj z uśmiechem!