10 szybkich sposobów na poprawę samopoczucia dziewczynki

Zamiast być facetem, który panikuje lub spieprza, gdy jego dziewczyna jest w jej okresie, użyj tych wskazówek, aby być facetem, który rozpieszcza ją, dopóki nie poczuje się znacznie lepiej!

Kiedy ciocia Flo przybywa do miasta, początkowym instynktem nawet najbardziej cierpliwego chłopaka może być ukrywanie się i czekanie, aż odejdzie. Niestety, nie zawsze może to być najlepszy sposób działania.

Na początek, twoja dziewczyna może cię potrzebować, abyś nie mogła się oderwać od dyskomfortu. Może być również obrażona, że ​​uciekłeś w drugą stronę, jakby nagle zmieniła się w ohydną bestię. Wreszcie, kiedy twoja dziewczyna jedzie na szkarłatnej fali, może to być idealna okazja, abyś podszedł i pokazał jej, że jesteś wystarczająco mężczyzną, aby się nią zaopiekować.

Jak sprawić, by dziewczyna poczuła się lepiej w swoim okresie

Czy potrzebujesz pomocy w poprawianiu samopoczucia swojej dziewczyny? Większość mężczyzn tak robi. Oto nasz krótki przewodnik.

# 1 Nie obwiniaj niczego za okres! Możesz myśleć, że jej szarpanie, zły nastrój i drastyczne zmiany nastroju są wynikiem jej miesiączki. Możesz mieć rację. Ale to nie znaczy, że musisz to powiedzieć na głos. Jeśli cokolwiek, to wszystko sprawi, że twoja dziewczyna pomyśli, że obwiniasz jej prawdziwe emocje o jej miesiączki.

Po drugie, kobiety mają bardzo minimalną kontrolę nad tym, co czują, kiedy mają okres. To proces biologiczny, który wpływa na sposób jej działania. Wskazanie, że jej ciało sprawia, że ​​zachowuje się jak wariatka, tylko ją pogorszy i jeszcze bardziej pogorszy jej szaleństwo!

# 2 Nie wspominaj nic o krwi, wahaniach nastroju lub hormonach. Jeśli nie jesteś lekarzem, twoja dziewczyna na pewno dowie się więcej o tym, co dzieje się z jej ciałem. I chyba, że ​​chcesz, aby opisywała makabrycznie szczegóły tego, co się tam dzieje, prawdopodobnie najlepiej w ogóle ominąć ten temat. Nie chciałbyś, żeby zaczęła mówić ci o tym, co się dzieje, tylko po to, żeby przestać, bo kulisz się tak mocno, że wygląda na to, że cierpisz.

# 3 Unikaj mówienia jej wszystkiego, co mogłoby ją zirytować. Twoja dziewczyna może być zazwyczaj racjonalną i wyluzowaną osobą. Ale kiedy ma okres, może nie reagować z taką samą nonszalancją, jak w zwykły dzień. Więc zanim powiesz jej o swojej uczciwej opinii na temat jednego z jej ulubionych ulubionych filmów lub od niechcenia wspominasz wycieczkę poza miasto tylko z chłopakami, zastanów się, czy nie powiesz jej o tym, kiedy nie jest już tak ponura.

Wszystko, co może wywołać choćby odrobinę irytacji, może przerodzić się w pełnię gniewu, gdy już walczy ze swoimi hormonami. Powiedziawszy to, najlepiej jest, aby rozmowa była lekka i kojąca… Przynajmniej dopóki nie skończy z miesiączką.

# 4 Ostrożnie odpowiadaj na pytania. Kobiety mogą nie zdawać sobie z tego sprawy, ale są chwile, kiedy nie możemy nie poradzić sobie z wyróżnieniem mężczyzn. Zadajemy pytania, na które nie ma właściwej odpowiedzi. A kiedy spróbujesz odpowiedzieć na nasze pytanie * biedna, biedna dusza *, możesz zostać zaatakowany przez falę gniewnych słów, łez i od czasu do czasu groźbę rozpadu.

Przykładem takich niestabilnych pytań jest: „Myślisz, że przytyję?” Pomyślcie sobie teraz, czy to dobry moment, aby być szczerym, czy powinienem spróbować udzielić jej odpowiedzi, której chce? Twoje szanse na przetrwanie dnia bez konfliktu będą większe, jeśli pozwolisz jej usłyszeć to, co chce usłyszeć.

# 5 Bądź tak cierpliwy, jak tylko możesz. Pamiętaj, że stan, w którym się znajduje, nie potrwa dłużej niż kilka dni. Potem wróci do swojego zwykłego ja. Chociaż jesteś odbiorcą jej hormonalnej wściekłości, po prostu myśl sobie: „Lepiej jest poznać tę jej stronę wcześniej niż później”. To powinno ci pomóc trochę lepiej.

Ponadto w tych czasach dobrym pomysłem może być bycie wyjątkowo miłym, tylko dla dodatkowej miary. Pamiętaj, aby zachować w swoim słowniku takie słowa, jak: „Przepraszam”, „Masz rację” i „W porządku”, aby używać ich w rozmowach, które niepewnie chwieją się na linii kłótni z konwersacją.

# 6 Daj jej jedzenie. Utrata krwi i uczucie wzdęcia może być bardzo wyczerpujące. Ale może pochłonąć tak wiele energii kobiety, że byłaby zbyt zmęczona, aby przygotować posiłek. W takich przypadkach jednym z najlepszych prezentów, jakie możesz jej dać, jest jej ulubione jedzenie. Czasami kobiety w tym okresie mogą zachowywać się jak kobiety w ciąży, ponieważ mogą zacząć mieć niezwykłe pragnienia. W takich przypadkach idealnie jest zapytać ją, co by chciała, zanim pójdzie i zdobędzie ją dla siebie.

I nigdy, nigdy nie pytaj, czy uda jej się skończyć całe jedzenie za jednym razem. Zdziwiłbyś się, że pomimo tego, że może być rozdęta, nadal może zjeść dwie porcje swojego ulubionego jedzenia.

# 7 Obejrzyj z nią film. Czasami kobiety odczuwają ból podczas miesiączki. W tych czasach ty i twoja dziewczyna może utknąć w domu. Bezczynność nie jest czymś, co chcesz mieć w pobliżu, gdy odczuwa ból i jest zepsuta. Najbardziej rozsądną czynnością, jaką możesz zrobić, jest obejrzenie filmu.

Teraz, ze względu na jej hormony, unikaj wszystkiego, co jest zbyt tragiczne lub obciąża emocje. Chcesz czegoś, co utrzyma jej umysł zajęty bez sprowadzania jej do kupy łez. Więc filmy takie jak Spacer do zapamiętania i Titanic są nie do przyjęcia. Wypróbuj coś, co zadziwia umysł jak film Christophera Nolana. Jeśli to nie jej sprawa, lekkomyślne komedie mogą załatwić sprawę.

# 8 Zaproś ją do aktywności fizycznej. Poruszanie się i wykonywanie ćwiczeń może pomóc uwolnić endorfiny, które zwalczają ból menstruacyjny. Działania takie jak jogging i szybkie marsz mogą pomóc jej pozbyć się skurczów i wzdęć. Jednak z oczywistych powodów najlepszym rozwiązaniem może być uratowanie sportów wodnych na kolejny dzień.

Niektóre kobiety uważają, że aktywność fizyczna w tym okresie pomaga również zwiększyć przepływ krwi, dzięki czemu ich dni miesiączkowe są znacznie krótsze. Oczywiście to także dobra wiadomość dla Ciebie!

# 9 Bądź niegrzeczny. Niektórzy eksperci twierdzą, że uprawianie seksu lub po prostu gra wstępna może złagodzić skurcze pojawiające się wraz z miesiączką. To jest kontrowersyjne stwierdzenie, więc jest to przede wszystkim kwestia preferencji, jeśli chcesz robić tego rodzaju rzeczy. Jeśli jednak czujesz, że masz na to ochotę, a ona nie chce się z tobą narzekać, dlaczego nie?

Pamiętaj tylko, że o tej porze miesiąca może czuć się wyjątkowo nieseksualna. Ponadto istnieje również fakt, że może się bałaganić. Zalecamy robienie tego pod prysznicem, aby czyszczenie nie było tak trudne.

# 10 Zapytaj ją, co możesz zrobić, aby pomóc. Nie ma cudownego lekarstwa, aby kobieta poczuła się lepiej w swoim okresie. Każda kobieta ma inne preferencje. Więc jeśli chcesz być po bezpiecznej stronie, po prostu zapytaj ją, co możesz zrobić, aby jej pomóc. Niezależnie od tego, czy biegniesz do sklepu po tampony *, o które modlimy się, abyś nigdy nie musiał robić *, czy pomagając jej w obowiązkach, pamiętaj, że może czuć się naprawdę okropnie i że te proste zadania mogą oznaczać, że świat jej.

Wyobraź sobie, że krwawiłeś ze swoich dolnych regionów. Prawdopodobnie też chciałbyś mieć kogoś, kto by ci pomógł!

Kiedy ma okres, pamiętaj, że potrwa to tylko kilka dni. Przez te kilka dni traktuj ją jak królową i spróbuj zrobić to z uśmiechem na twarzy. Na pewno pamięta, jak miła byłaś w tych dniach, a to zawsze stanowi plus w każdym związku.